Positieve intelligentie versterkt niet alleen de individuele prestaties, maar verbetert ook de productiviteit in een organisatie. Teams leren conflicten, frictie en stress te verminderen om positieve resultaten te leveren die de effectiviteit verbeteren en het algehele welzijn van het team verbeteren.

Gezonde relaties maken gelukkig en hebben een grote impact op hoe wij ons werk beleven. Effectieve communicatie is dé sleutel en van essentieel belang in welke relatie dan ook. Goed communiceren betekent vaak meer luisteren dan praten, echt verbinding maken en in het nu zijn. Hoe doe je dit op het werk?

Voor een leidinggevende is het van belang om zich bewust te zijn van de behoeften van medewerkers, negatieve signalen zo snel mogelijk op te merken en daar actie op te nemen. Hiermee werk je actief aan een succesvol, vitaal team. Een vitale leider kijkt naar factoren die energie geven en die de ervaring van werkplezier, vitaliteit en werkgeluk bevorderen. En zorgt ook zelf voor het goede voorbeeld!

In 4 modules gericht op zelfzorg leren deelnemers bewust te kiezen voor gedragsverandering op diverse onderwerpen op het gebied van fysieke, mentale en emotionele veerkracht. Het gaat over leren wat balans is voor jouw en hoe je je belemmeringen hierin kunt overwinnen. Selfcare gaat over bewust keuzes durven maken ten behoeve van een fit en gezond brein en lichaam.

In de diverse beroepsgroepen belasten we ons lichaam op verschillende manieren. Of het nu kantoormedewerkers zijn die urenlang in statische houdingen zitten, chauffeurs die langdurig achter het stuur zitten, beleidsmedewerkers die weinig opstaan, of zorgmedewerkers die cliënten verzorgen en tillen, elke groep loopt het risico op klachten als gevolg van een verkeerde werkhouding of onvoldoende beweging op de lange termijn.

Deze training helpt medewerkers om beter inzicht te krijgen in hun eigen gevoelens en reacties en die van anderen. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het omgaan met stress en het reguleren van emoties in uitdagende situaties. Door deze vaardigheden te ontwikkelen, kunnen medewerkers effectiever samenwerken en conflicten constructief oplossen. Dit zorgt voor een positievere werksfeer en betere prestaties binnen het team.