Workshop Betere cijfers met meer focus

Gratis Workshop in Noordwijk voor jongeren onder de 23!

De focus van je brein aan of uit zetten helpt om effectief te zijn op school, in je studie of tijdens je werk. Meer focus zorgt voor rust, overzicht, controle en betere cijfers 😉

Tijdens de training leer je om je focus aan en uit te zetten. Je leert hoe jouw vier concentratielekken eruitzien:

Wanneer en waar is de training?

18 november 2024 19.30 – 21.15 uur. Noordwijk aan Zee. Locatie afhankelijk van het aantal deelnemers. Max 50 deelnemers.

Over de trainers

Deze workshop wordt gegeven door Vera Verhoeven en Kathelijne van Mierlo van NovaVitalis.Specialisten op het gebied van het brein, voeding en vitaliteit. Zij gaven ook de training BrainPWR in 2023 en de workshop brainfood in 2024.

De workshop is gratis voor jongeren dankzij een subsidie uit het Leefstijlakkoord van de gemeente Noordwijk.

Artikelnummer: 0005 Categorieën: ,
  • 18-11-2024 19:30
  • Het Kraakpand Noordwijk

Maak kennis met je brein;

hoe werkt Focus?!

 Je leert de vier concentratielekken en wat dit inhoudt:

  1. Te weinig prikkels
  2. Te veel interne prikkels
  3. Te weinig brandstof
  4. Te veel externe prikkels.

Je krijgt praktische tips over hoe je deze concentratielekken positief beïnvloedt. Hiermee zet je jezelf vaker in een focus stand. Zo word je veel effectiever en krijg je rust in je hoofd.

In de training leer je ook hoe je effectief leert voor studie of school.

Leren met je focus aan. Is markeren van teksten wel of niet effectief? Hoe verspreid je het beste herhaalmomenten? Wat is een memory game en hoe zet je deze in bij het leren?

Na de training heb je inzicht in focus-technieken, weet je hoe je je brein herstelt en ken je specifieke trucs om effectiever en sneller te leren.

Voor wie is de gratis masterclass?

De masterclass is gratis voor alle jongeren tot 23 jaar in Noordwijk, Noordwijkerhout en De Zilk*.

Woon je hier niet, maar wil je wel komen? Mail ons dan even

Er kunnen maximaal 50 jongeren deelnemen. Vol = vol

De workshop wordt gegeven door Vera Verhoeven en Kathelijne van Mierlo. Vera en Kathelijne zijn beide trainer en coach persoonlijk leiderschap en vitaliteit van Nova Vitalis. Zij hebben speciaal vanuit hun kennis over het brein voor jongeren in samenwerking met YoungPWR deze workshop ontwikkelt

Waar loop je tegenaan met jouw focus?

Mijn brein maakt overuren, 

waar is de 'uit' knop?


Je wilt beter presteren en meer kunnen doen op een dag

Je wilt meer balans ervaren


Je wilt je fitter voelen op het einde van een dag

Je wilt leren opladen



Je wilt je hoofd snel weer 'leeg' kunnen maken


Je wilt onrust of stressgevoel snel kunnen herstellen

>