Maak kennis met je brein;
hoe werkt Focus?!
Je leert de vier concentratielekken en wat dit inhoudt:
- Te weinig prikkels
- Te veel interne prikkels
- Te weinig brandstof
- Te veel externe prikkels.
Je krijgt praktische tips over hoe je deze concentratielekken positief beïnvloedt. Hiermee zet je jezelf vaker in een focus stand. Zo word je veel effectiever en krijg je rust in je hoofd.
In de training leer je ook hoe je effectief leert voor studie of school.
Leren met je focus aan. Is markeren van teksten wel of niet effectief? Hoe verspreid je het beste herhaalmomenten? Wat is een memory game en hoe zet je deze in bij het leren?
Na de training heb je inzicht in focus-technieken, weet je hoe je je brein herstelt en ken je specifieke trucs om effectiever en sneller te leren.
Voor wie is de gratis masterclass?
De masterclass is gratis voor alle jongeren tot 23 jaar in Noordwijk, Noordwijkerhout en De Zilk*.
Woon je hier niet, maar wil je wel komen? Mail ons dan even
Er kunnen maximaal 50 jongeren deelnemen. Vol = vol
De workshop wordt gegeven door Vera Verhoeven en Kathelijne van Mierlo. Vera en Kathelijne zijn beide trainer en coach persoonlijk leiderschap en vitaliteit van Nova Vitalis. Zij hebben speciaal vanuit hun kennis over het brein voor jongeren in samenwerking met YoungPWR deze workshop ontwikkelt
Waar loop je tegenaan met jouw focus?
Mijn brein maakt overuren,
waar is de 'uit' knop?
Je wilt beter presteren en meer kunnen doen op een dag
Je wilt meer balans ervaren
Je wilt je fitter voelen op het einde van een dag
Je wilt leren opladen
Je wilt je hoofd snel weer 'leeg' kunnen maken
Je wilt onrust of stressgevoel snel kunnen herstellen